松花粉含有较高的营养价值，在民间被奉为“仙药”。松花粉真有这么神奇？我们应该怎样看待松花粉呢？请看专家评说——
　　在现实生活中，对松花粉一知半解的人很多，对松花粉想用又不敢用的也大有人在。能不能用，不是单凭广告的宣传就能决定的，它取决于人们对松花粉的认识。
　　松花粉又名松黄，是采自松科植物马尾松和油松的纯净、干燥花粉。松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一，是祖国医药学宝库中唯一的食、药兼用的花粉品种。2000多年以前，中国历史上第一部药典《神农本草经》一书中就有关于“松黄”——松花粉的记载。2003年，松花粉被中国绿色食品发展中心认证为A级绿色食品。
　　
　　
　　研究认为，松花粉之所以有防衰老、保青春的作用，主要与其所含的核酸、维生素E和维生素C的含量有关。因松花粉中含18种氨基酸，比例搭配接近WHO（世界卫生组织）和FAO（联合国粮农组织）推荐制定的标准，因此具有较高营养价值。特别注意的是，松花粉中还含有抑制肿瘤细胞的硒元素。
　　
　　临床应用
　　自古以来，松花粉就是食疗、美容的佳品。《神农本草经》中记载：“松花粉味甘，性平，无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气力，延年。”现代研究发现，松花粉中含有200多种生理活性物质，包括人体所必需的8种氨基酸、14种维生素和24种微量元素，其中人体必需的8种氨基酸含量高于蜂王浆4到7倍。并且这些成分全部具有生物活性，与人体有极强的亲和力，能在很短的时间内不必经消化而直接被人体吸收。
　　所以，松花粉对人体具有营养、生理调节、机体修复的综合作用，能调节免疫功能、抗疲劳、改善胃肠功能、调血脂和保护肝脏，是高效功能型的保健食品。不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到较好的保健效果。
　　调节血脂曾有人用松花粉治疗血脂异常32例，服用期间停用任何其他调血脂药物，连服4个月，总有效率有87.5％，取得满意疗效。尽管其调脂作用并不明显优于西药，但在调脂的同时不再给患者增加新的致病因素，对患者来说也是一种不错的选择。
　　养颜美容松花粉中的B族维生素可以改善消化系统功能，克服便秘，使皮肤有光泽，有弹性。松花粉中含有机铁可以调经养血。松花粉中维生素C、维生素E、B族维生素协同作用能够活化细胞，消除皮肤黑色素，使皮肤洁白美丽。
　　抗疲劳动物实验研究发现，松花粉具有缓解小鼠运动疲劳的作用。
　　调节胃肠功能松花粉对消化系统的生理功能有良好的调节作用，可调节胃肠功能紊乱。
　　营养肝脏松花粉含有多种维生素和矿物质，以及氨基酸和蛋白质，对肝脏有良好的保护作用。
　　稳定胰岛素松花粉可全面补充均衡的营养，稳定胰岛素结构，减轻糖尿病症状。
　　控制体重有实验证实，服用松花粉能有效控制体重。
　　曾有人用松花粉与滑石粉外用治疗尿布皮炎，结果总有效率97.22％，全部病例均未发生不良反应，也可以直接在患处涂上松花粉；还有人用松花粉外用治疗水痘、婴儿湿疹疗效甚佳。这些都提示，松花粉具燥湿、收敛、止血、拔毒生肌、消炎、止痒等功能。
　　
　　破壁与天然，功效有所不同。松花粉破壁之后，营养利用程度有所上升，功效也有所提高。
　　
　　由于炮制方法不同，松花粉分天然和破壁两种。
　　破壁松花粉是通过高速气流粉碎技术，将松花粉干法破壁而获得。研究人员对破壁松花粉和天然松花粉进行营养、功效、生物利用度的分析发现，松花粉破壁后其营养价值和理化性质发生了一定的变化，如黏附性增加，不易飞散，粗纤维、半纤维素、纤维素和木质素含量下降，脂肪和淀粉含量明显提高。